Friday, December 18, 2009

O discípulo pergunta: - Qual o objectivo do caminho?
O discípulo responde: - Ser quem sou
O discípulo pergunta: - E como?
O discípulo responde: - Simplesmente sendo

Wednesday, December 16, 2009

conversas...

...
G: - E tu? continuas apaixonada, feliz? :)
M: - Não ponho as coisas assim, mas continuo feliz comigo e a querer apaixonar me por mim :)

Monday, December 14, 2009

A perseverança que sinto ao percorrer o caminho que escolho, faz-me olhar a insegurança como parte do amadurecimento
Maria

Thursday, November 26, 2009

Gosto...

Gosto de sentir que estás sentado na sala enquanto me deito para dormir
Gosto de sentir que estamos presentes enquanto lemos livros diferentes
Gosto de sentir que me acompanhas no labirinto dos meus pensamentos
Gosto de sentir que seguras o meu coração e que não o queres deixar cair
Gosto de sentir que gostas que esteja presente, mesmo quando ás vezes não consigo estar
Gosto de sentir que te oriento nas noites escuras em que te perdes
Gosto de sentir que sou livre de escolher e que seguras a minha mão enquanto escolho
Gosto de sentir que todas estas frases são sentidas dentro de mim, porque escolhi senti-las

Maria

Monday, November 23, 2009

Wednesday, November 11, 2009


Se de noites choras
Porque o sol partiu
As lágrimas
Não te deixarão ver as estrelas

Rabindranath Tagore

Wednesday, November 4, 2009

"Tenho o compromisso daqueles que afirmam que se comprometem por amor e não o daqueles que amam por compromisso"

Jorge Bucay

Thursday, October 1, 2009

que bom estar presente em ti....

Wednesday, September 30, 2009

Pensamos?

Perdida nas prateleiras dos pensamentos onde em livros de contas, vejo serem escritos os pormenores de histórias que não são a minha...
Sento-me em frente de uma tela de cinema, olhando as loucas personagens que disfarçadas de mim simplesmente não são eu...
"Amar os outros é amar-nos", diz o slogan no néon cor de rosa que me acompanha desde ontem...
Vejo a tua imagem invertida e derrepente quem lá está...eu...ou uma falsa versão de mim...
Onde está a verdade... quando um role de pensamentos é produzido sem ordem nem controlo do coração, ao qual aquela mente pertence...

Porque os pensamentos são mesmo e apenas isso...pensamentos...frases sem cor, nem cheiro, sem textura e quase todos sem sabor...
O valor que lhes damos é escolha nossa.

Maria

Thursday, September 10, 2009

Wednesday, September 9, 2009

Saturday, September 5, 2009

Thursday, July 23, 2009


No silencio entre o ritmo lento do bater da tua alma ouvi o que me querias contar...num murmúrio perdido em lágrimas, escolheste revelar a emoção escondida por de trás de palavras que não dizes. No turbilhão do pensamento esqueces a voz do coração que te suplica para que a ouças, para que descanses o pensamento, para que o libertes e deixes espaço ao bater do ritmo do coração.

Maria

Monday, July 20, 2009

Ninguém disse que era fácil....

http://www.youtube.com/watch?v=tmjPrdTNxQ0

Queria sentar-me no centro de ti, ouvir o que a tua alma sussurra

Maria

Wednesday, July 8, 2009

Um sentir doce no coração

Tuesday, June 23, 2009


Quero descobrir o caminho que me leva a falar com o coração
Maria Melo

Thursday, June 18, 2009

O medo da quietude trouxe a tempestade e perdida nos sobressaltos dei por mim firme em lugar seguro. Fiquei parada dentro do tempo que é o meu e na quietude do silêncio que senti, revelou-se uma força maior que todas as vontades. Que as une num só bater, num caminho que se define á medida que se vai percorrendo deixando em aberto tudo dentro de mim, as escolhas, os sentires e os desejos.
Dei asas ao apego e libertei-me do medo. Abri o coração e deixei-me envolver pelo todo. Reconheci todos os acontecimentos como peças perfeitas e que nenhum quadro já nasce definido. Que as escolhas vão formando a imagem. Que o principio e o fim não têm significado e que apenas o agora é a realidade. Que o erro faz parte da ilusão criada pelo medo e que a perfeição existe em cada momento, em cada acção, em cada escolha, em cada instante.

Maria Melo

Friday, May 22, 2009

SER, FAZER, TER

Thursday, May 21, 2009


isto era o destino:
chegar à margem
e ter medo da quietude da água.

(Antonio Gamoneda)

Friday, May 15, 2009


Não faz mal hoje ter dúvidas, todos os dias vou tendo novas certezas

Maria

Sunday, May 10, 2009

Tuesday, May 5, 2009

Poderia escrever numa folha de papel, poderia sussurrar-te, poderia simplesmente olhar para ti que irias perceber tudo aquilo que sinto e que te quero dizer. Porque à muito que as nossas almas se uniram num tempo sem tempo, num espaço sem espaço e pediram neste agora que os nosso corpos se encontrassem e se entregassem um no outro, para que nos tocássemos e nos sentíssemos como inteiros, em cada um de nós e num todo que somos quando estamos juntos.
Maria

Monday, April 27, 2009


"o que interessa não é dizer que te amo, é o como te digo"


(rub obrigado pela tua sapiência)

Wednesday, April 15, 2009

Des...Ligações


Fios que se cruzam na transparência do espaço, sem cor ou direcção definida mas que unem as almas em ligações. Como uma teia que se cruza e entre cruza e que por vezes se emaranha sem que encontremos o inicio e o fim, para que desfaçamos os nós que apertam e não deixam fluir o sentir. Mas como o principio e o fim simplesmente não existem nesse espaço, apenas a força e a vontade de amar puderam levar à eterna ligação das almas.

Maria

Tuesday, April 14, 2009

Porque o cinzento não tem graça


Perco-me nas cores que o meu coração reflecte de encontro a ti
(Pedro...)
Maria

Monday, April 13, 2009

Experimentar


Vou fazer uma tarte de maçã e pêra, coberta de morangos
Maria

Thursday, April 9, 2009

Tuesday, April 7, 2009

Do nada nasce o todo

No vazio que a dúvida trás, a sombra projectada grita apenas a força singela do segredo escondido e sufocado á muito no cimo daquela torre. Porque na solidão do ser o coração também se cala, porque o amor só faz sentido na partilha. E no labirinto que nos leva até à escuridão da alma, descobrimos que do nada nasce o todo, porque a busca se transforma em encontro e a escuridão em luz. E que se todos os seres se permitissem simplesmente sentir a imensidão que reside em cada um de nós através da partilha do amor, as cores da alma reflectiriam o divino que nos habita.
(porque o céu é mesmo aqui)
Maria

Friday, April 3, 2009

Resgatar

A entrada daquela casa revela a essência do meu ser num espaço ausente de tempo e espaço. Aquela mulher de vestido de festa com a certeza no rosto e brilho no olhar, recebe as personagens do meu ser com a leveza de uma passo certo. Ao fundo do corredor sentada numa poltrona, encontro-me eu. E vão chegando um atrás do outro, entrando no espaço da minha alma, na sala do meu coração. Se se tocam, se se olham, se se sentem. E naquele todo falta uma parte de mim e como bem aventurado que és, ofereces-te para nos resgatares de um lugar esquecido na memória. Caminhamos lado a lado, naquele lugar, naquela praia e lá estás tu, sentada na areia, brincando com a água, escrevendo na areia o nome do teu amor. Reconheço-te pela cor do sorriso dos teus lábios, vens de regresso a nós, num impulso sentido de vontade. Caminhamos juntos. Regressamos a casa, na dimensão de nós recebem-nos no espaço do coração, cheios de sentir. E agora todos juntos ouço-te dizer, obrigado a cada um pela excelência que revelam em cada instante do meu todo e pela maravilha de existirem e estarem presentes em nós.
(O resgate de uma parte de nós que se perdeu, o que escrevemos quando meditamos)
Maria

Wednesday, April 1, 2009

...

De boca encerrada a respiração acelera porque o coração não aguenta este ritmo desenfreado de sentires que não são constantes. Um ritmo de tempo que nada tem de tempo mas apenas de sentir e perdida em regras que a mente dita, não quero mais estar neste lugar, porque à muito que escolhi viver no lugar do coração. Porque não me faz sentido subir há torre que um dia escolhi descer e mesmo que o medo me paralise ao querer entrar no espaço que preenche a alma, voltar para trás faz parte da ilusão que não mais consigo sentir, por isso quero conseguir estar apenas presente, preferindo partir-me em mil pedaços do que me recusar a continuar a não viver.
Maria

Monday, March 30, 2009

Sin miedo a nada

O medo entra em nós como uma dúvida que se expressa pela força do pensamento, enquanto que o coração calado grita em silencio pelo sentimento, que de tão grande quer sair para que as almas se unam e perdidos na dúvida calamos a mente, silenciamos o coração e ficamos no nada.
Maria

Dançar

Dançar de alma no corpo, porque me convidas sem ser preciso falar, porque te ouço simplesmente pelo olhar e mesmo de olhos fechados sei o ritmo do teu coração porque é o mesmo que o meu.

Maria

Friday, March 27, 2009

A verdadeira felicidade é viver feliz sem precisar de motivo

Thursday, March 26, 2009

On this day of your life, maria, I believe God wants you to know.....
That it is time to move into unchartered lands. If you want to do something you have never done before,you have to do something you have never done before.If you want to go somewhere you have never gone before,you have to go somewhere you have never gone before. You cannot do something new by doing old things. Ifyou want your life to change, you have to change your life. So go ahead. It's safe. And it's also...about time.
Love your friend...

Wednesday, March 25, 2009

Confiar...

Que novos sentires são apenas reflexos diferentes espelhados nas cores da minha alma.

Maria

Friday, March 20, 2009

A conquista da consciência traz-nos a liberdade da escolha.

Maria

Thursday, March 19, 2009

Confiar...


Que se as tuas mãos tocam as minhas é porque os corações estão presentes.

Maria

Wednesday, March 18, 2009

Confiar...


Que os estranhos deixam de o ser, no momento em que me permiti que se cruzassem comigo.
Maria

Tuesday, March 17, 2009

Quero contigo construir o céu na terra
Maria

Monday, March 16, 2009

A dança dos relacionamentos

Encontrar-te sem te reduzir
Desejar-te sem te possuir
Amar-te sem te invadir
Falar-te sem me trair
Guardar-te sem te devorar
Largar-te sem te perder
Acompanhar-te sem te guiar
E ser, assim, eu mesmo no mais secreto de ti.

J. Salomé

Saturday, March 14, 2009

porque reconheço as minhas duas metades....
decidi mudar a foto do meu perfil... e mostra-las

Obrigado pela foto Rubber Man

Friday, March 13, 2009

duas metades

Recolho-me num ponto saboroso, onde consigo ver os dois lados de mim mesma.
A lua e o sol no mesmo espaço, no mesmo céu. Porque a lua não tem luz, vive na penumbra da noite ao contrário do sol que se ilumina por si só.
No centro destas duas metades estou eu, rainha da emoção porque escolhi nascer mulher e no processo de me reconhecer olho para os dois centros que habitam dentro de mim, com a vontade que se tornem apenas num.
Maria

Thursday, March 12, 2009

Ser leve como uma nuvem de algodão dentro de uma bola de sabão

Maria

Sunday, March 8, 2009

Thursday, March 5, 2009


Peço desculpa pelos dias de vento mas estava a precisar de limpar umas quantas coisas na minha vida :)


Que o vento leve o que já não me pertence e me traga o que faz parte de mim


Maria

...

A vida é simples...
A amizade é simples...
O amor é simples...
É só sentir com o coração

Maria

Porque todos os dias são dias SIM

Porque todos os dias são dias sim e porque nada é ao acaso ontem coloquei aquele post.
Sei que tenho que chorar para poder rir, só assim os sentires vêm do coração.
Aprendo todos os dias que o melhor de mim se espelha nas acções de amor que tenho para comigo e para com os outros.
Ontem relembrei-me que vim a esta vida para aprender o que é o amor e que para que ele entre na minha vida tenho que querer abrir o meu coração.
Agradeço-te a tua presença porque sem ti nunca teria aberto esta porta e hoje sei o para quê de tudo isto, porque me espelhas como nunca ninguém o fez, a necessidade de controlar para que ninguém entre, para que ninguém descubra quem realmente sou, para que não sinta o medo que um dia esse alguém simplesmente se vá embora.
E nem sequer me sinto triste porque tudo o que aconteceu fui eu que pedi, pedi para que nada mais fosse igual entre nós e de nada sinto falta, porque não posso sentir falta daquilo que simplesmente nunca tive.
Maria

Wednesday, March 4, 2009

Dia sim


Dia não.
"Acordas com o pé esquerdo, o mau humor domina e sentes que não devias ter saído de casa. No primeiro sinal vermelho, borbulhas de raiva. Sabes que não adianta de nada, mas ainda assim estás aos berros com a velhinha que vai a 20 km/h á tua frente. Calma. O stress faz mal á saúde, ser civilizado é importante e um sorriso vale mais que mil palavras. Se ele não te sair da cara, arranca um destes. "

(Ser Terapeuta Ocupacional)

Maria

Monday, March 2, 2009

Abraços

Braços que se entrelaçam, mãos que se tocam num circulo que fecha a união de corpos que se sentem e se fundem no supremo desejo de se entregarem nos braços um no outro.

Maria

Friday, February 27, 2009

Leve



Ser leve como uma pena que flutua no ar
ao sabor da escolha do caminho do vento que a leva

Maria

Wednesday, February 25, 2009

Eu

Um dia percebo porque alguns têm medo de mim

Tuesday, February 24, 2009

Destino













Liberdade que a alma nos oferece
Maria

Sunday, February 22, 2009

Saberias...

Saberias tu que a verdade de ti mesma te acolhe todos os dias pela manhã sempre que em silencio ouves a tua alma sussurrar. Que a vontade suprema do teu coração te assola por segundos que parecem ser invisíveis porque pouco ou nada lhes prestas atenção e deixas fugir o primeiro pensamento e os que se seguem não revelam a tua verdade, mas uma falsa realidade que te consome e que não te larga enquanto o teu verdadeiro eu se instala calado observando as escolhas que fazes, sendo certas ou erradas mas que sendo tuas te levaram para o caminho que escolheste.
Quero calar a mente para que o corpo descanse e no silêncio que se instala, consiga sentir o que a minha alma busca para que me relembre de quem sou.
Maria Melo

Saturday, February 21, 2009

Silêncio

A alma não usa palavras, frases ou canções, no silêncio profundo do ser simplesmente sente e quando os sentires sufocam o coração este grita de dor por não mais querer conter. O amor é egoísta, o amor por mim, o amor por ti, porque só assim te poderei amar de verdade, de frente, de todos os lados do teu ser. Se apenas ouvisse-mos o silêncio da alma e o bater do coração a alegria estaria sempre presente mas assim nada relembraríamos, por isso precisamos de dias de chuva para agradecermos o sol, por isso precisamos do ruído dentro de nós para relembrarmos o silêncio que somos.

Friday, February 20, 2009

Dar a mão

Pega na minha mão e diz me que me levas para todo o sempre...que a apertas junto da tua enquanto juntos descobrimos os segredos da nossa alma, que nos levam para dentro de cada um e de encontro a nós. Segura a ti nada mais sinto que eu mesma, porque sempre fomos um e nada mais certo do que te sentir como parte de mim. Perguntas-me aonde quero ir, respondo-te até há eternidade, porque o corpo nada é e a alma voa até onde nos permitirmos. Sinto a tua pele, os dedos fortes e no espaço que nos separa nada sinto de vazio, porque somos um só e o agora de nos amarmos, será quando o escolhermos.

Maria Amor

Desafio

Aceito o desafio da Verinha e conto 6 particularidades minhas:
- os pensamentos assolam-me num vai e vem de ideias e sentires que muitas vezes me confundem
- muitas vezes perco-me de mim
- tenho um coração grande mas não deixo todos entrarem
- como mel todos os dias para ficar mais doce
- há noite saio de mim e encontro-me com aqueles de quem tenho saudades
- relembrei que a essência da minha alma reside no mais profundo amor por mim mesma

Maria Amor

Olhares

No lusco fusco daquele olhar consegui ver o coração que espreitava por entre os verdes daquele mar. O ponto preto que me mostra o centro de ti, onde o equilíbrio das tuas forças joga com a lucidez do pensamento que por vezes te diz que estás louco, ao mesmo tempo que o coração bate de alegria por te encontrares com o sentir perfeito daquele momento. Pestanejas por segundos, incrédulo que a visão te mostra o real de ti, da tua alma. Fechas os olhos e sentes através daquela imagem que aquele espelho te mostra, a imagem de ti, a imagem de quem realmente és.
Maria Amor

Thursday, February 19, 2009

Pontes para o infinito

Caminhas sobre a ponte que leva ao infinito. Chegas ao pontão de onde a escolha de voltar para trás nunca mais poderá ser feita, porque na vida tudo muda e este agora não mais será igual ao de ontem. De pé sentes a vontade que te puxa, o desejo em seguir. Ao fundo o espelho da tua alma, os pés que se levantam e o corpo que se inclina e numa força atroz sentes que vais e não vais porque a dúvida assola o pensamento. Manda-o embora porque agora decidiste que vais e antes que algo te empurre, caminhas até ao espaço que já nada tem de seguro e entras na oscilação do sonho, no fluir dos desejos e sentires e deixas-te estar quieto, simplesmente a pairar de peito cheio dentro de ti.

(Cristina obrigado)

Maria Melo

Wednesday, February 18, 2009

Sonhos

Voas sobre o céu de nuvens toscas que te cobrem dos pés à cabeça como um manto feito de algodão, que te envolve no suave de um beijo, na ternura de uma caricia.
Queria acreditar que no sonho que sonhei, os teus beijos e desejos me envolviam com a ternura daquelas nuvens, que depressa fugiram pelo céu a fora à procura de outro teu, para se entregarem, porque perdido no sonho te esqueces que sonhar e viver são a mesma coisa, sendo a única diferença entre os dois, as letras que formam a palavra e que nos iludem o pensamento e a vontade de as sentir.
Brinco com o sonho, porque decidi sentir a vida, então num jogo de letras escrevo palavras que debito para o céu, em frases soltas de vontades e desejos para que este eu as ouças, pegue nas asas e voe.
Maria Amor

Saturday, February 14, 2009

Friday, February 13, 2009

Perfect Love

O amor é a soma de todos os sentimentos.
O que alma procura é o sentimento.
O que a alma deseja é sentir-se e assim conhecer-se na sua própria experiência.

" Neale Donald Walsch, Conversas com Deus"

Thursday, February 12, 2009

Substituímos o porquê...por para quê e mesmo que não me relembre da resposta, agradeço e acredito de coração (fé) de que no fim tudo acaba bem.

Tuesday, February 10, 2009

Voar

Tenho duas asas, uma chama-se amor, outra chama-se liberdade...quando me liberto e deixo o amor fluir em mim, o corpo perde forma e lanço-me no infinito de encontro a ti.


Maria Amor

Friday, February 6, 2009

Relembrar

Relembrar me do teu cheiro, do teu olhar, da tua pele, do sentir que nos liga, do desejo que nos preenche, dos teus braços que me envolvem, de ti... e que te amo.
Não quero esquecer o sentir que me enche o peito depois de ter estado contigo, não quero nem consigo, o meu coração é tão grande...tudo cabe.
Maria Amor

Wednesday, February 4, 2009

Tuesday, February 3, 2009

“A VERDADEIRA AVENTURA DA VIDA, o desafio claro e nobre não é o de fugir ao compromisso, mas o de ousar. Livre não é aquele que recusa comprometer-se. Livre é, sem dúvida, aquele que tendo olhado de frente a natureza do amor – os seus abismos, os seus vazios e os seus júbilos – sem ilusões, põe-se a caminho, decidido a viver custe o que custar a odisseia, a não recusar nem os naufrágios nem a consagração, disposto a perder mais do que aquilo que achava possuir e disposto a ganhar por fim o que não está cotado em nenhuma bolsa: a promessa mantida, o compromisso honrado numa travessia sem fingimentos de uma vida de homem.”(...)

Christiane Singer, "Elogio do Casamento, do Compromisso e Outras Loucuras"

Monday, February 2, 2009

Alma Gémea

Minha querida alma gémea, que a tua parte de nós se encontre em harmonia, que o amor incondicional que sentes por ti se revele em cada acção tua, que a felicidade seja a visão dos teus olhos e que a plenitude dos teus dias, se manifeste na união de todos os que te rodeiam e acompanham nesta caminhada que é a vida. Com muito amor a tua outra metade.


Maria Amor

Wednesday, January 28, 2009

O Convite

"Não me interessa qual o teu modo de vida. Quero saber o que anseias, e se te atreves a sonhar alcançar os desejos do teu coração.

Não me interessa que idade tens. Quero saber se arriscas fazer figura de louco por amor, pelo teu sonho, pela aventura de estar vivo.

Não me interessa saber quais os planetas que estão em quadrantura com a tua lua. Quero saber se tocaste o centro da tua própria dor, se as traições da vida te abriram ou se murchaste e te fechaste com medo de outros sofrimentos! Quero saber se consegues sentar te com a dor, a minha ou a tua, sem te mexeres para a esconderes, disfarçar ou compor.

Quero saber se consegues viver a alegria, a minha ou a tua, se consegues dançar loucamente e deixar que o êxtase te encha até ás pontas dos pés e das mãos sem nos advertires para termos cuidado, sermos realistas, ou nos relembrares as limitações do ser humano.

Não me interessa se a história que me contas é verdadeira. Quero saber se consegues desapontar o outro para seres verdadeiro contigo próprio; se consegues suportar a acusação de traição e não atraiçoares a tua própria alma; se consegues não ter fé e seres, por isso, digno de confiança.

Quero saber se consegues ver a beleza todos os dias, mesmo quando o que vês não é bonito, e se consegues basear a tua própria vida na sua presença.

Quero saber se consegues viver com o fracasso, teu e meu, e mesmo assim erguer-te á beira do lago e gritar "Sim!" à lua-cheia prateada.

Não me interessa saber onde vives nem quanto dinheiro tens. Quero saber se depois de uma noite de dor e desespero, exausto, dorido até aos ossos, consegues levantar te e fazer o que é preciso para alimentar as crianças.

Não me interessa quem tu conheces, nem como chegaste aqui. Quero saber se ficarás comigo no centro do fogo, sem recuares.

Não me interessa onde ou o quê ou com quem estudaste. Quero saber o que sustém interiormente quando tudo o mais desaba à tua volta.

Quero saber se consegues estar só contigo mesmo e se gostas verdadeiramente da companhia que te fazes nos momentos vazios."

Oriah Mountain Dreamer, Maio, 1994

Tuesday, January 27, 2009

Chá


Pacotes de Chá que tocam o coração

Monday, January 26, 2009

Livros

Há livros que não largamos, histórias que relemos sem fim, páginas que não nos cansamos de folhear e textos que nada nos dizem, que perdemos esquecidos no pensamento.
Mas ás vezes entra em nós um livro que nos faz não querer parar de ler, ao mesmo tempo que ao vermos as páginas chegarem ao fim nos faz abrandar para que dure, para que não acabe. Outras vezes apesar do gosto bom das palavras quando o capitulo chega ao fim, não sentimos o bater do coração, porque não era o tempo, porque não lemos as entrelinhas. E muitas vezes simplesmente compramos um novo livro na esperança que as histórias nos renovem e nos encham de novo o coração.

Saturday, January 24, 2009

Letras


Porque as letras saltam dos meus dedos e a vontade de dizer o que me vai na alma, tranquiliza o meu coração quando vejo as letras escritas no papel.

Friday, January 23, 2009

Abandonar


Abandonar ideias que já não me servem, palavras que nada me espelham, sentires que não me enchem o coração, situações com que a minha alma não se identifica, histórias e canções que não contam as verdades do meu coração.

Abandonar-me a mim, ao sabor do fluir da vida, das ondas que me levam para perto de ti, através daquele fio invisível que me liga, para sempre a nós.

Abandonem-se...


Maria Amor

Thursday, January 22, 2009

Só o tempo o dirá...

"A vida desdobra-se em etapas, etapas e novas etapas. Porque haveria de ser a mais recente pior ou melhor, quando os frutos quer de uma e outra se entrecem de tal forma, que por vezes há males que vêm por bem e bens que originam circunstâncias dificeis"

"A Vida é mais real quando é vivida na sua totalidade"

Vera Faria Leal " O poder do Amor"


Maria Amor